Диалектическая поведенческая терапия — отзывы о мастерах в Новосибирске

Обратилась к Дарье когда психиатор поставил ПРЛ и посоветовал мне ДБТ терапию. В момет обращения к Дарье было очень тяжелое состояние, она помогла мне из него выйти, обучила техникам борьбы со стрессом, была тем человеком на которого я могла опереться и который мог помочь. В течении всех наших сеансов мы выявляли, что важнее в данный момент, это мог быть сеанс психотерапии, если было плохо, если я чувствовала себя хорошо, то учили новые ДБТ навыки. Через какое то время Дарья отметила, что помимо ПРЛ возможно есть что-то еще (циклотимия или бар), мы собрали необходимые данные в течении нескольких недель, после чего она убедила меня повторно обратится к психиатору. И действительно психиатор изучив, те данные что мы предоставили поставила мне бар2 и изменила схему лечения. Только спустя какое-то время я поняла насколько это было необходимо. Изначально меня лечили антидепрессантами, а спустя несколько месяцев во времена подъема я могла чуть ли с ума не сходить от энергии, чрезмерного хорошего настроения и импульсивными поступками. Если бы не контроль Дарьи не совсем понятно во что бы в итоге это могло вылиться, потому что в моменты подъема кажется, что все настолько восхитительно насколько это вообще может быть. Только нормализовав состояние понимаешь насколько могло быть нездоровым мое поведение в такие моменты. Мы прорабатывали множество тем, в том числе не совсем здоровое отношение к еде, Дарья помогла отследить мне рацион и вложить правильные мысли по отношению к питанию. В целом мы прорабатывали все темы, которые могли меня беспокоить, но к сожалению нам пришлось прекратить проводить сессии, потому что я уехала в другую страну, и из за этого в моменты проявления депрессии негативные установки дают о себе знать, но благодаря полученым навыкам и вложеным мыслям у меня почти всегда получается справляться с своим состоянием. Подытоживая Дарья прекрасный специалист, эмпатичный, деликатный и проффесиональный. Дарье огромное спасибо и отдельная любовь)

Сегодня провели первую сессию с Ольгой,мне очень понравилось. Легкая в общении, говорит простым понятным языком. Сразу же расположила к себе. После нескольких встреч с другими психологами не надеялась встретить такого понимающего человека. Я- невротик со стажем и не каждый брался работать со мной, ей любая задача по плечу. Я очень довольна что обратилась именно к ней . Буду продолжать занятия.

Не важно почему понравилось мне, но мне понравилось)

Прием проходил в спокойной обстановке. Мария внимательна, доброжелательна, понятно всё объясняет, располагает к общению, не вызывает чувство скованности. Время пролетело очень быстро, то что мне нужно было я услышала.

У меня есть опыт работы с психологами , по этому мне есть с чем сравнить . Первая консультация прошла просто шикарно , без воды , без лишней не нужной информации . Дмитрий располагает к себе . С ним максимально комфортно работать . Думала что уже все что могла проработала , но нет Дмитрий сразу моментально затронул больную точку . Огромное спасибо .

Всё хорошо. Располагает к себе.

Я сама по первому образованию психолог, поэтому у меня были очень высокие требования к личному психологу и при этом, еще и много страха, что нужно открыться незнакомому человеку, чтобы он смог мне помочь. Я несколько раз создавала заявки на профи.ру, но дальше изучения информации о специалистах не заходила. Было много сомнений и страхов. Я очень боялась осуждения со стороны. Решиться было сложно. К Екатерине у меня еще при изучении информации о ней возникла какая-то необъяснимая симпатия. И в этот раз я решилась пойти дальше и прийти на консультацию. Спустя 4 месяца личной терапии, я могу с уверенностью сказать, что интуиция меня не подвела и Екатерина действительно мой психолог. На наших встречах всегда всё просто и понятно. Я всегда чувствую поддержку и принятие себя такой, какая я есть. Екатерина всегда внимательно выслушивает мои эмоциональные истории, пытается понять меня и каждый раз дает невероятно эмпатийную и попадающую в "яблочко" обратную связь. Благодаря ей я смогла развеять свои иллюзии неприятия меня моим отцом, с которым я практически не общалась и чувствовала себя плохой не любимой дочерью. После встречи с Екатериной, полной страхов и предрассудков, я встретилась с папой и нашла момент искренне рассказать о своих переживаниях, которые полностью развеялись после того, как я услышала слова папы. С какой бы проблемой я не приходила на встречу, после я еще долго перевариваю всё услышанное и меня накрывают невероятные инсайты, которые сильно меняют мое отношение к ситуации и мое внутреннее состояние. А благодаря этому, меняется моя жизнь и я чувствую себя более счастливой. Особенно, когда научаюсь стоять за себя, быть опорой самой себе, отстаивать себя и свое мнение и, самое сложное, просто любить и принимать себя. Я безумно благодарна Екатерине за каждую нашу встречу. И зная о количестве и интенсивности моих внутренних конфликтов, я еще долго буду нуждаться в ее помощи. Сама мысль о том, что есть человек, которому я могу открыто рассказать о всем "дерьме" что происходит со мной в жизни, очень поддерживает в течение недели между консультациями.

После одного из конфликтов с моей мамой у меня особенно сильно наблюдался упадок настроения, стали посещать мысли о том, что наше общение приносит мне только негатив. Было неловко от мысли о том, что так я думаю в отношении моей матери, что я плохая дочь и тп. Мысли выводили из равновесия, и я решила обратиться с этим к психологу, чтобы подумать о причинах и о решении вопроса. Было волнительно, ранее я не имела такого опыта. В предложениях я нашла Елизавету. Далее был ряд сессий. Елизавета оказалась очень чуткой, с пониманием вела беседы, задавала вопросы, которые помогали мне понять свои чувства и сформулировать запрос. Далее мы работали в направлении решений моего вопроса и попробовали несколько тактик. На сегодня у меня есть определенный прогресс в общении с мамой, становится проще переживать конфликты, а иногда получается их вовсе не допускать, не прекращая при этом общения. Сессии с психологом мне очень помогают. Если на каком-то этапе вам стало сложно разобраться, очень рекомендую Елизавету!

Это первый психолог с которым я занималась. Очень рада, что выбрала именно Марину. В самом начале заинтересовалась её методикой, ведь все работают в разных направлениях. Мне её методика работы с образами очень подошла, я стала чувствовать себя гораздо лучше, свободнее. Проблема, с которой я обратилась, стала выглядеть менее ужасающей, я стала спокойнее и тревога постепенно уходит. Марина очень в этом помогает, она чуткая, лёгкая, деликатная, мудрая, всегда поддержит и направит в нужную сторону. С ней я не стесняясь могу поплакать, зная, что меня поймут. Уже прошло три сеанса, пока планирую и дальше посещать психолога, хочется поработать над другими вопросами. В общем, рекомендую. Особенно, если вы интроверт и боитесь общаться с людьми. Я довольна нашими сеансами, после третьей встречи вообще ходила по улице и улыбалась.

Я осталась очень довольна консультацией с Ксенией. Надо сказать, что я очень часто обращаюсь к психологам, и, увы, довольно часто ухожу с сессии подавленная и разочарованная. На консультации с Ксенией такого не было. Ксения спросила, что я хочу получить от сессии, и мы двигались в направлении закрытия моей этой потребности, не отвлекаясь. В ходе консультации ко мне в голову пришло несколько важный идей по моей проблеме , которые я записала и собираюсь прорабатывать. Отдельно хотелось бы положительно отметить заинтересованность Ксении в решении моего вопроса и полную сосредоточенность на клиенте (без отвлечения на телефон, соц. сети и тд). Это сейчас, увы, редкость. Если говорить о технических моментах, связь была прекрасная. Работали по Скайпу. Было отлично видно и слышно. Звук не прерывался. Спасибо огромное Ксении. Обязательно обращусь еще, если будет необходимость.

Обратилась к Наталье Шамилевне в тяжелой жизненной ситуации. Постепенно, шаг за шагом, удалось по рекомендациям Натальи выйти из крайне сложного для себя положения. Помимо профессионализма, ощущается сильная моральная поддержка. Сразу понравились в специалисте внимательность и желание помочь. Приятная в общении - врач, психолог, психоаналитик. Сессии проходили для меня по разному, ведь "встречаться с собой" не всегда легко. Понравилось то, что нет каких-то шаблонов восприятия и профстереотипов. Есть общее разностороннее понимание жизненного пути конкретного человека и особенностей его характера. Наталья обладает природной чуткостью, проницательностью, добротой, спокойствием и аналитическим умом. Как специалист и как человек - редкий, по совокупности качеств. Желаю Наталье Шамилевне, процветания, осуществления профессиональных планов, конечно же здоровья и радости! P.S: Очень уютный, светлый кабинет. В целом прекрасная и располагающая к общению атмосфера. Благодарю за сессии.

Елена - первый психолог, к помощи которого я обратилась. Она сразу вникла в мою ситуацию и за первый час разложила мне мою ситуацию буквально по полочкам. Елена указала на причины возникшей в моей жизни проблемы, мне это очень помогло. В разговоре с ней я постоянно чувствовала, что у неё очень большой опыт работы с людьми, она как будто наперед знала о моей ситуации, после разговора с ней у меня сложился пазл из деталей, на которые я раньше не обращала внимания, и я увидела всю ситуацию другими глазами. Елена подсказала мне, как выйти из моего стресса, как работать над собой, что нужно конкретно делать. После разговора мне стало намного легче. Очень рекомендую Елену!

К сожалению к таким специалистам обращаются не от радости и счастья. Если честно я реалист (со своими страхами конечно) и никогда не верил в таких специалистов (после я поменял своё мнение). Но вот проблемы постучались и ко мне в дверь (серьёзные проблемы, с которыми сам не справился) и ради другого человека я все таки решил пойти к психологу. Возможность выговориться дало эффект, который я не ожидал ( становилось легче). В процессе общения с Александром ты проговариваешь все эти проблемы и осознаешь их, что даёт возможность мыслить рационально, я постепенно восстанавливал в себе эмоциональное спокойствие. Мои проблемы повернулись в сторону положительного (для меня) решения . А дальше как говорится все в твоих руках. Не буду распинаться тут на поэму. Хотелось бы выразить благодарность данному специалисту в помощи и стабилизации моего эмоционального состояния!!!

После первого сеанса с Катей почувствовала, что он реально помог. Мне ответили на все вопросы, на которые я не могла ответить сама себе и очень помогли разобраться. Я не знала как правильно выбрать «своего» психолога, но когда пришла на сеанс поняла, что не ошиблась Очень комфортная атмосфера при сеансах Огромное спасибо!

Владимир Николаевич очень понравился, как психолог, смог правильно понять существующую проблему, указал на шаги, которые ее усугубляют и направление в котором нужно двигаться, чтобы ее решить. Справились с основным запросом за 40минут и частично разобрали вторую проблемную ситуацию. Дал рекомендации по дополнительным материалам к которым стоит обратиться, что для меня тоже было очень ценно, очень довольна результатом, спасибо!

Я поставлю 5+. Психолог отличный! За одну консультацию разобрали несколько важных проблем. Диалог идёт очень легко и приятно. Больше всего понравилось то, что Ольга не дает никаких советов и оценочных суждений, она как истинный профессионал направляет тебя самого к тому, чтобы ты сделал выводы исходя из своего жизненного опыта. Консультацию проводили дистанционно, это было очень удобно и эффективно. Спасибо большое Ольге за её чуткость и профессионализм!

Профессиональный психолог, знающий тонкости своего дела. Первый опыт обращения к психологу и понял, что это работает

Мне понравилось работать с Аллой! Она помогла мне с самореализацией на работе ,работали с самооценкой , помогла советами с детьми, помогла распознать цели. Алла помогла «разложить все по полочкам» в моей жизни и настроиться на позитивное мышление . Так же психолог помогла мне расставить приоритеты. Без ее помощи я ещё бы долго тянула время и не предприняла бы шаги к успеху так быстро! От всей души рекомендую Аллу , как хорошего специалиста.

Очень благодарю Анастасию за проведенную консультацию! Невероятно приятный специалист, которому начинаешь доверять с первых минут, что имеет огромное значение на сессии, иначе диалога не выйдет. Если необходимо принятие и есть потребность в том, чтобы услышали именно Вас (!!!), то точно рекомендую! Если бы таких психологов было больше, люди точно были бы счастливее. Желаю больших успехов и благодарных клиентов. Пойду переваривать полученную информацию и, думаю, обязательно вернусь! Спасибо!

Алена отличный психолог, очень помогла разобраться в себе, после трёх сессий чувствую себя намного увереннее, появились силы радоваться даже мелочам, прибавилось мотивации для новых свершений, да и в целом стала чувствовать себя намного спокойнее. После каждой сессии Алена даёт домашнее задание для более эффективной проработке проблемы и очень полезные техники по самопомощи. Уверенна, что на дальнейших сессиях получится добиться ещё большего результата. Очень рекомендую данного специалиста, рада, что обратилась именно к Алёне